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Selbstverteidigung

WingTsun - effektiver Selbstschutz und klassische Kampfkunst

Mixed Martial Arts

Athletischer Kampfsport-Mix für Sport, Fitness und Wettkampf

X-Fitness

Fitness-Training auf Kampfsport-Basis. Individuelles Krafttraining mit freien Gewichten.

Kinder- und Jugendliche

Sicherheit und Selbstbewußtsein ab 5 Jahren. Beweglichkeit und Ausdauer für gesundes Wachstum.

Selbstschutz für Frauen

Funktionale Technik und Anleitung zur sicheren Abwehr konkreter Bedrohungen

Grappling

Modernes Ringen - ein athletisches Schachspiel und gewaltfreier Kampfsport

Waffentraining

Schutz gegen bewaffnete Angriffe, Messerabwehr und sportlicher Stockkampf

Philosophie

Die Idee der Entwicklung, Stressabbau und das Erreichen erhoffter Ziele.