MMA
Technik & Fitness
Mach ein Kostenfreies Probetraining
Montag Abend in der Zeit von
19:00 bis 20:30 Uhr
0571-87901
Königstr. 144 - 32427 Minden
Was ist MMA Technik & Fitness ?
Wer den sportlichen Wiedereinstieg sucht, oder aufgrund körperlicher Einschränkungen wie z.B Gelenk- und Rückenproblemen ein technisches Training bevorzugt, ist hier genau richtig.
Aus Rücksicht auf dein Fitness-Level und zur Vermeidung von Verletzungen ist dieser
Mixed Martial Arts - Kurs deutlich entspannter als das MMA-Programm am Dienstag und Donnerstag und bietet dir dennoch ein modernes und abwechslungsreiches, aber vor allem individuelles Kampfsport-Training, das deine persönlichen Anforderungen mit einbezieht !
MMA-Technik&Fitness ist für absolute Anfänger und all diejenigen geeignet, die sich an neue sportliche Herausforderungen erstmal langsam herantasten, sich aber dennoch körperlich und mental fordern und entwickeln möchten.
Wir beginnen stets mit intensiven Dehntechniken und detaillierten technischen Bewegungsmustern. Durch achtsame Partnerübungsabläufe und das abschließende Krafttraining steigerst du so nach und nach deine Kondition und Fitness.